☆OPEN記念開催中！今、入会すると10,000円以上お得！今じゃないと損するかも！その理由は！
※数に限りがあるので、お電話でお尋ねだけでも大丈夫です！
女性限定で他のジムではあまりない実際ミット打ちなどもあるボクササイズとTRXトレーニングな どを全部できるジムです！たのしみながらトレーニングしましょ♪
１．入会金5,000円⇒0円
２．パンチンググローブプレゼント！残り8名様
３．コンディショニング無料15分チケットプレゼント！
４．完全個別プログラムでOPENから20代~50代の女性が入会していますが、全員メニューが違います♪
５．まったく運動していない人にも対応できます！
６．無理なくトレーニング
７．最新のTRXでもトレーニング！
８．女性限定なので安心！
９．これから、夏に向けてシェイプアップ！
１０．約1カ月で肩コリなどの症状まで改善する人も（＾−＾）
まだまだ、ありますがそれは体験されるとわかると思います！
是非、無料体験を♪
電話でご予約くださいね（＾−＾）
キックボクシングのジムを行っているスペースの一部を健康スタジオに。
他では、できないリングを使ったトレーニングや、年齢層に合わせたトレーニングを行うことができます。
また、他のジムとの大きな違いは、個別プログラムを作成しながら、きっちりトレーニングを行えているかをプロのトレーナーがチェック！
入会したら、ほったらかしという事はありません。
1カ月に1度はメニューの見直しや測定・検査をおこないながら、理想のカラダを手に入れませんか。
40歳以上を対象に10年後、20年後も介護施設を利用せずに、元気で自分の趣味や日常生活をおくって頂くサポートをお手伝いするプログラムです。
1回のトレーニング時間は30分程度です。
・健康維持・増進プログラムの流れ
健康維持・増進プログラム
問診：現在の体の状態・目標などを細かくご記入頂きます。
検査・測定：現在の体の状態を関節の動きや痛みなどを検査・測定を行います。
トレーニングプログラムの作成：検査・測定・目標などを考慮してオリジナルプログラムの作成を致します。（筋肉痛にならない程度の軽い・物足りない程度のプログラムから徐々にプログラムを変更していきます。）
週に2〜3回程度で1回30分程度のトレーニングを実施。
2週間程度ごとに相談しながらプログラムを調整します。
1カ月程度ごとに、再度測定・検査を行います
ダイエットサポートをお手伝いするプログラムです。今の流行りのような2カ月で１０ｋｇとかの派手なプログラムではありません。1カ月１ｋｇ程度のダイエットを1年程度かけて、徐々にダイエットし、太りにくいカラダに変化させていくプログラムとなります。
トレーニングと食事の両面からアプローチしていきますが、ゆっくりと減量していくないようとなります。
対応は、健康運動指導士・管理栄養士が対応させて頂きます。
1回のトレーニング時間は30分程度です。
ダイエットプログラムの流れ
ダイエットプログラム
問診：現在の体の状態・目標などを細かくご記入頂きます。
検査・測定：現在の体の状態を関節の動きや体重・体脂肪率・運動歴・仕事生活内容などを総合的に判断しながら検査・測定を行います。
トレーニングプログラムの作成：運動の負荷を相談しながらオリジナルプログラムの作成を致します。（筋肉痛にならない程度の軽い・物足りない程度のプログラムから徐々にプログラムを変更していきます。）
週に2〜3回程度で1回30分程度のトレーニングを実施。
2週間程度ごとに相談しながらプログラムを調整します。
1カ月程度ごとに、再度測定・検査を行います。
席・設備・特徴・許認可番号
・１か月に１度測定や計測！：動きにくい関節などを測定します。
・完全個別トレーニングメニュー作成：１か月程度でメニューの見直しもするので、常にあなたにあったプログラムでトレーニングができます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:00~17:00 | 休 | 休 | 休 | |||||
| 9:30~17:00 | 休 | 休 | 休 |
口コミ
お得
- 投稿日
大阪エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになります。
こちらのスタジオさんでは、様々なサービスが充実しているのでお得に入会できると思います。
トレーニング慣れしてない人でも入りやすい雰囲気があってよかったです！
写真
概要
店舗名
ケースタイル ケンコウスタジオ
K-Style 健康スタジオジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~17:00
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火
- 9:00~17:00
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水
- 9:30~17:00
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木
- 9:00~17:00
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金
- 9:00~17:00
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土定休日
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日定休日
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祝定休日
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駐車場
- 駐車場補足
- ３台駐車スペースあります。
- 公開日
- 最終更新日
