「ストレートネックと言われたけど、首の形がまっすぐだから症状が出ているの?」
スマホやパソコンを使う時間が長い方の中には、首や肩のつらさから「ストレートネックかも」と気になっている方もいらっしゃいます。
ストレートネックは、一般的に首の骨のカーブが少なくなっている状態を指して使われます。
ただし、画像上の特徴だけで症状や身体の状態をすべて判断できるわけではありません。
大切なのは、
・首や肩にどんな症状があるか
・どんな姿勢でつらくなるか
・胸椎(背中)は動いているか
・肩甲骨の位置や動きはどうか
・普段どのようにスマホやパソコンを使っているか
などを合わせて確認すること。
「首が前に出ているから、首だけを矯正する」という考え方ではなく、姿勢や動作を含めて身体の状態を確認することが大切です。
Next整体KINMAQ 福岡中央けやき通り院では、国家資格である理学療法士が、お身体の状態や動きを確認しながら施術を行っています。
「ストレートネックと言われたけれど、何をすればいいかわからない」
「スマホやパソコンで首・肩がつらい」
そんな方は、まず現在のお身体の状態を確認してみませんか?