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スマイルエクスチェンジ
smile exchange
「鶴瀬駅」から徒歩8分、お子様連れも大歓迎のスタジオ♪認定ヨーガ療法士が寄り添う少人数制のレッスン。
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口コミ投稿、写真投稿で最大60ポイントGET
スマイルエクスチェンジ
「鶴瀬駅」から徒歩8分、お子様連れも大歓迎のスタジオ♪認定ヨーガ療法士が寄り添う少人数制のレッスン。
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￥8,000（税込）
自律神経ヨガ 4回チケット
￥1,200（税込）
講師歴17年のベテランスタッフが伝授する
親子の絆を深める極上のスキンシップタイム。
赤ちゃんの肌に触れることで
発育を促すだけでなく
姿勢や筋肉の凝りにも良い影響を与えます。
￥2,500（税込）
ベビーマッサージ 都度払い
￥8,000（税込）
ベビーマッサージ 4回チケット
￥5,000（税込）
ベビーマッサージ・プライベートレッスン （都度払い）
￥1,200（税込）
マタニティヨガ（セミプライベート） 初回体験
￥2,500（税込）
オンラインヨガ グループレッスン（60分）
￥5,000（税込）
オンラインヨガ マンツーマン（60分）
￥8,000（税込）
マタニティヨガ（セミプライベート） 4回チケット
￥2,500（税込）
マタニティヨガ（セミプライベート） 都度払い
極上のリラックスを体感することができると、自律神経由来の不調がふわっと緩和されます
￥1,200（税込）
なんだか最近、疲れやすい・・・
肩こりが慢性化して辛い・・・
ぎっくり腰が慢性化していて、身体を動かすのが怖い・・・
こんなお悩み、ありませんか？
整体に行ってもなかなか治らずに、すぐに不調がぶり返す。
一生整体に行かないといけないの？
答えはＮＯ！
現在のあなたの心と肉体は、過緊張で、カチコチに固まっている状況です。
そんなカチコチに固まった肉体と心をふわっとほぐしてあげるのが、自律神経ヨガ（ヨーガ療法）。
ポーズがかっこいい一般のヨガとは異なり、自律神経ヨガはかっこいいポーズは一切無し！
ゆっくりとした呼吸とゆっくりとした動きで心と身体を元の自分にリセットしていく極上のリラックスを提供します。
肉体と心が完全にリラックスすることができると、自律神経由来の不調がふわっと緩和されます。
例えば・・・
☑40肩で上がらなかった腕が上がるようになった。
☑生理痛が緩和された
☑あぐらをかけなかったが、あぐらをかくことができるようになった。
みなさまからお喜びの声をたくさん頂戴しています。
自律神経ヨガ（ヨーガ療法）のやり方さえ覚えてしまえば、自宅実習して、自分で自分の体調をセルフコントロールできるようになります。
最大4組までのクラスになります。
アットホームな雰囲気で、クラス終了後にはハーブティーとお菓子をお出しし、
みなさま交流を楽しんでいます。
お身体の調整をしたい方はもちろんのこと、40代～50代の女性と楽しくリラックスした時間を過ごしたいという方にもぴったりのクラスです。
ご予約をお待ちしております！
https://smile-exchange.amebaownd.com/
10:00～
13:00～
15:00～
セミプライベート(4名まで）
1回：2,500円
4回チケット：8,000円
パーソナルレッスン
1回：5,000円
キラリと光るジュエリーシールで、かわいく手軽に体のケアを始めてみませんか？
￥3,000（税込）
約100種類ものつぼが集中していると言われている「耳」。
お悩みに合ったつぼの箇所をもみほぐし、
ジュエリーシールを貼ることで、
おしゃれを楽しみながら体をケアすることが可能です。
耳のつぼ5か所に計10点の耳つぼシールを貼らせていただきます。
【smile exchange】の耳つぼ施術
1．丁寧なカウンセリング
耳だけでなく目と心も最大限活用して
お客様のお悩みを丁寧に伺います。
例えば「ダイエット」のお悩み一つとっても
『ストレスによる食欲』が原因なのか
あるいは『運動不足によるもの』なのか、
背景は人それぞれです。
一人ひとりの背景に寄り添い、
あなたに必要な耳つぼの箇所を提案いたします。
2．耳のクレンジング（消毒）
耳の表面に油分が残っていると、ジュエリーシールが剥がれやすくなってしまいます。長く楽しんでいただくために、まずは丁寧に消毒を行い清潔な状態に整えます。
3．耳のリフレマッサージ
耳の硬さは、疲れが溜まり、巡りが滞っているサイン。
強すぎない心地よい圧のもみほぐしを通して
耳から全身がポカポカと温まっていくような感覚をお楽しみください。
4．ジュエリーシールの貼り付け
カウンセリングで導き出したポイントとお客様ご自身の希望をもとに、
耳つぼ探知機を使用し正確な貼り付け位置をミリ単位で確認。
その上で、お顔周りがパッと華やぐジュエリーシールを丁寧に貼り付けて仕上げます。
10：00～17：00
耳つぼジュエリーは、貼り付けから“1週間”を目安にお外しください。
