☑ 腕を上げると肩が痛い ☑ 洋服を着替えるのがつらい ☑ 髪を結ぶ・洗う動作がしにくい ☑ 背中に手を回せない ☑ 夜、肩がズキズキして眠りにくい ☑ 痛みだけでなく、肩の動きも悪くなってきた それは四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）かもしれません 四十肩・五十肩は、単に「肩がこっている」という状態とは違い 肩の痛みと動かしにくさが出るのが特徴です そして「そのうち治るだろう」と痛みを我慢して動かさないでいると 肩の動きがさらに悪くなることもあります 「年齢のせいかな？」と片付ける前に、まずは肩の状態を確認してみましょう
