こんにちは ほねつぎ光整骨院です
お盆が明けても
暑い日々が続いています
体調はいかがですか？
「朝起きると腰が痛い、身体が重い」
「疲れが、痛みが抜けない」
当院では最近こういった患者さんの
ご相談がとても多くなっています
実は
✔️冷房による温度差、冷え
✔️気圧の変化
✔️お出かけや長距離移動の疲れ
など
気が付かないうちに
不調の種はすくすく育っています
日々の疲れや不調を小さいうちに解消することで
大きな不調の予防に繋がります
また 腰痛を繰り返している方は
気が付かないうちに身体の使い方や
姿勢が崩れ
それが負担の原因になっている場合があります
「まだ大丈夫」と思わず
気になる症状があれば
大きな不調が出る前に
お気軽にご相談ください
