フィットネスクラブ・スポーツジム
ヨガ
￥1,100（税込）
筋力トレーニング
￥2,530（税込）
￥1,650（税込）
田園都市線用賀駅より徒歩7分。瀬田交差点の近く。環八沿いの瀬田郵便局の裏手。
手ぶらで参加OK｜“持続可能”かつ“本質的”なパーソナルトレーニング
明大前駅から徒歩2分（130m)
ゲーム感覚で夢中になる生徒が続出！「タイピング×英語」の個別指導で楽しみながら確かな学力を育てます
用賀駅から徒歩3分（210m)
店舗・施設の情報編集で最大34ポイントGET
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zoomを使ったオンラインのヨガクラスです。遠近場所を問わずどこからでもヨガができるのが便利ですよね。海外からもレッスンに参加して頂いてます。 zoomを使った事がない方でもアプリさえダウンロードすれば簡単に繋げられます。 まずはお問い合わせ下さい。 1カメラでご家族やパートナーも一緒にレッスンできるのでお得ですよ。
毎週月曜 20:00〜21:00 水曜日は隔週で(6月は10日と24日)17:15〜18:15 毎週日曜日 10:30〜11:30 ＊日曜日は隔週で日本語と英語のレッスンになります (6月7, 21日は日本語、6月14, 28日は英語です)
アラフォー世代の体力にあわせてハードすぎず、でも少し頑張って自分1人ではできない筋トレエクササイズをします。気になる特にお尻以外にも二の腕、背中、お腹、内腿も引き締めます。 40分クラスなのでササっと汗かいて筋トレしたい方は是非ご参加下さい。
隔週水曜日11:15〜
夜ヨガメンバーの皆様と。
ベビー&ママヨガ
朝ヨガ 1500円 (60〜70分) 夜ヨガ 1600円 (60〜70分) ベビーヨガ 2100円 (60〜70分) ベビーマッサージ含む
スタジオ風景
ナイトヨガ
アドバンスヨガ(1500円)＊下半身や体幹強化を目的とした少しチャレンジしたポーズもトライします。 レベル★★〜★★★ リラックスヨガ(1500円)＊凝り固まった肩甲骨や股関節をしっかりほぐして肩凝り解消します。または、その季節に応じた内臓をケアするツボ押しやポーズも入れていきます。 レベル★〜★★ おまかせナイトヨガ(1600円)＊その日の参加者に合わせたおまかせヨガです。 レベル★〜★★★ おまかせzoomヨガ(1100円)＊zoomを使ったオンラインレッスンです。パソコンや携帯さえあればどこからでも参加可能です。 レベル★〜★★★ English online yoga (1100円)＊zoomを使って英語でヨガをします。 レベル★〜★★★ ベビー&ママヨガ(2100円)ベビーマッサージ含む。赤ちゃんと一緒にアーサナもとります。
