移動や運動負荷の蓄積により、膝関節周辺の疼痛を訴える方が増えています。膝の痛みは、単なる加齢や筋力不足として片付けられがちですが、銀座にて約40年、外傷管理の実務に携わってきた当院の知見によれば、その多くは「歩行動態の破綻」に伴う異常な剪断力（せんだんりょく）が原因です。
■原因と病態
膝関節は、股関節と足関節の間に位置する中間関節であり、上下の関節の歪みの影響を最も受けやすい部位です。長時間の歩行やストイックなランニングにおいて、足底の接地バランスが崩れると、膝関節には回旋を伴う異常な力学的ストレスが加わります。これが関節包や周囲の軟部組織に炎症を招き、組織内の微小循環を停滞させ、慢性的な痛みを誘発する本態となります。
■禁忌事項
最も警戒すべき禁忌（きんき）は、痛みを抱えたままの無理なスクワットや強引なストレッチです。構造的な不整合がある状態で負荷をかけることは、関節軟骨の摩耗を助長し、状態を深刻化させる恐れがあります。また、自己判断での過度なマッサージも、炎症部位を刺激し、組織の破綻を招く要因となるため注意が必要です。
■科学的対処法と医接連携
当院はリラクゼーション目的のマッサージ店ではなく、国家資格を持つ柔道整復師が解剖学的知見に基づき対応します。元日本柔道整復師会学術委員の知見を活かし、膝関節そのものだけでなく、痛みの真因である荷重バランスを精密な手技で整えます。
画像診断等が必要と判断される骨棘の衝突や半月板損傷の疑い、あるいは骨折の可能性がある症例については、迅速に提携病院を紹介する医接連携を徹底しております。これは臨床40年の知見に基づく、医療従事者としての最低限の責務です。
【公式ホームページ開設のお知らせ】
新しく公式ホームページを開設いたしました。
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※ 本記事は一般的な健康情報の提供を目的としています。紹介している内容を実践される際は、ご自身の判断と責任のもとで行ってください。
※本稿は最新の研究とは異なる場合があります。予めご了承ください。
