・座っているときや立ち上がるときにお尻から足にかけて強い痛みやしびれがある
・痛みで立つ、座る、歩くなどの動作が制限され仕事や家事に支障が出る
・夜に痛みが悪化して眠れない
・痛みが少ない日に無理をしてしまい悪化することがある
・痛みや日常生活の制限によりストレスや不安がある
・病院で診てもらっているけど治らないので不安が増す
今回は、坐骨神経痛でお悩みの方に向けて、坐骨神経痛の方がやってはいけないことについてお話させていただきます。
坐骨神経痛の症状や原因、早く治す方法についてもお伝えしますので、ぜひお役立てください。
目次
①坐骨神経痛の症状
②坐骨神経痛の原因
③坐骨神経痛をケアする方法
④坐骨神経痛でやってはいけないこと
詳しくは、当院ホームページの『院長ブログ』に書いております。
ご覧頂き、ぜひお役立てください！
