一時的な改善に意味はありません。
２０２０年９月。
当時の僕は、身長１６９ｃｍ体重８６ｋｇ。
お通じが極端に悪くなり、
夜中に何度も息苦しくて目が覚める。
ひどいメタボ状態でした。
そこから、様々な栄養学を学び、
１５年積み上げた整体理論と掛け合わせた
ダイエットプログラムを開発。
３ヶ月で、
体重８６ｋｇから６６ｋｇ（-19.4kg）
体脂肪率を25.3%から14.7%（−10.6％）
という結果を出すことができました。
でも、課題も残りました。
２０ｋｇ落ちたうちの５ｋｇは、
“筋肉”が減ったことです。
リバウンドしない体質づくりには
やはり筋肉も重要です。
そこから試行錯誤している中で
「分子栄養学」の師匠である
中川先生と出会い学ぶことで、
男性、女性も、年齢も関係なく、
”運動なし” ”食事制限なし”
3ヶ月で平均８〜１０ｋｇ落とせる
ダイエットプログラム
を完成させました。
僕はプロの整体師です。
ただのダイエットに何の意味もない。
そう思っています。
でも、ダイエットが必要だということは、
少なからず健康面の問題が潜んでいます。
健康も大切にしてキレイに元気に
ダイエットを成功させたい。
そんな方は、ぜひご相談下さい。
- 得意なこと
運動なし、食事制限なし！3ヶ月で8kg以上のダイエット 産後の骨盤矯正
