一般社団法人ベストボディ・ジャパン協会公認ジム
加圧トレーニング正規認定施設

1回20分で時短BODYメイク。軽い負荷で行う低重量トレーニングでボディラインを手に入れる。
加圧トレーニングの最大の特徴は時短トレーニングと低重量トレーニング。
体験3,300円、入会金0円、月会費0円

ベーシックコース　
ダイエットやボディメイクをしてみたい方、運動不足解消におすすめ。加圧トレーニングを使わずに自体重トレーニングとファンクショナルトレーニングなので初心者向きです。

シルエットメイクデザイン®コース　
加圧トレーニングを使用し短時間で効率の良いワンランク上のボディメイクコース。理想の美ボディを目指す方におすすめすめ。

ワークアウトパルス®コース　
能率と効率を追求し短時間でインパクトのある加圧トレーニングプログラム。パフォーマンス向上と強靭な身体つくりを目的とするアスリートにおすすめ。

BODYWORKのボディメイクメソッド
ワークアウトパルス®　　　　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6485436号
シルエットメイクインダストリー®　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6476831号
シルエットメイクデザイン®　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6476827号
マッスルインダストリー®　　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6476830号
マッスルメイク®　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6476828号
BODYWORKの食事メソッド
LCA diet®（Low Carbohydrate Adaptation diet）　　　　　商標登録番号第6282524号
筋肉定食®　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6485435号
マッスルダイニング®　　　　　　　　　　　　　　　　　　商標登録番号第6476829号

【ワークアウトパルス®】
能率と効率を最大限有効にした短時間でインパクトのあるBODYWORKオリジナルのトレーニングメソッド
【シルエットメイクインダストリー®】
理想の美ボディを作り出すBODYWORKオリジナルのボディメイクメソッド
【シルエットメイクデザイン®】
細かいパーツにこだわり理想の美ボディをデザインするBODYWORKオリジナルのボディメイクメソッド
【マッスルインダストリー®】
身体、筋肉つくりのためのBODYWORKオリジナルのトレーニングメソッド
【マッスルメイク®】
バルクアップを追いかけるBODYWORKオリジナルのトレーニングメソッド
【LCA diet®（Low Carbohydrate Adaptation diet）】
低炭水化物の食事に適応させていくBODYWORKオリジナルのダイエット食事メソッド
【筋肉定食®】
筋肉つくりや身体作りのためのBODYWORKオリジナルの食事メソッド
【マッスルダイニング®】
バルクアップの食事や筋量を減らさないで体重を落とすBODYWORKオリジナルの食事メソッド
BODY WORKのパーソナルトレーニングはプライベートレッスンです。完全予約制マンツーマン指導のため混み合ったりもしません。集団になる事もはありません。安心してご利用いただけます。マンツーマンで指導しますのでその人のペースでトレーニングや食事指導をすすめて行きます。初心者の方でも基礎からトレーニング出来ます。

営業時間

本日の営業状況: 10:00〜20:30

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~20:30

定休日補足: 不定休

口コミ

uso さん

ダイエットに成功ヽ(*´∀｀)ﾉ♪

5.00

投稿日: 2019/03/26

ダイエットをしたくても、一人ではできなかった私。そんな時に出会ったのがbodyworkさんの加圧トレーニング。

パーソナルトレーニングなので、運動音痴な私のペースにも合わせてくれたおかげで9ヶ月間でタルミもほぼ無く-11kgの減量に成功することができました。
-11kgの世界は薔薇色ですよ❤️人生が変わります！

更に気がついた事は、太ってた頃は158-90まで高かった血圧も今では120-70まで下がり、ぎっくり腰の再発もしてません。そして、周りからも若くなったと言われるようになりました( *´艸｀)

これからも私は、続けて行きたいと思っています。

口コミ投稿で最大40ポイント獲得できます

写真

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/20

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/20

bbj青森大会

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/20

bbj青森大会

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/20

bbj青森大会

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/08

投稿者: 加圧トレーニング　BODY WORK
投稿日: 2019/07/08

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概要

店舗名

BODY WORK

ジャンル

電話番号

0172-55-9408

住所

青森県弘前市安原2-9-7

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アクセス

マックスバリュー安原店より徒歩10分

最寄駅: 聖愛中高前駅から1km （徒歩14分）

千年駅から1.1km （徒歩15分）
バス停: 安原団地から240m （徒歩3分）

配達・デリバリー対応エリア

営業時間

営業時間／定休日: 月

10:00~20:30

火

10:00~20:30

水

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木

10:00~20:30

金

10:00~20:30

土

10:00~20:30

日

10:00~20:30

祝

10:00~20:30
定休日補足: 不定休