エーティーナガシマチリョウインキタハマ
元阪神タイガースのトレーナー直営!最高の施術をあなたに...
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身体のゆがみを正常なポジションへと導きながら深層筋(インナーマッスル)を鍛えるエクササイズです。 猫背・反り腰・O脚などの姿勢改善、肩こり・腰痛・膝痛などの改善に期待できます。 また、パフォーマンス向上にも効果が期待できるのでアスリートの方へもオススメです! グループレッスン 毎週水・木曜日 19:00〜20:00 ¥2,200(税込) ※初回の方に限り体験価格として¥1,100(税込) ※グループレッスン以外にもパーソナルでピラティスも行っています。