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一回のトレーニングの変化 前から 首が長くなった。血液が巡った。外モモの張りが無くなった。
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一回のトレーニングの変化 横から 反り腰が改善しおなかが引っ込んだ。バスト、おしりの位置が上がった。
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一回のトレーニングの変化 後ろから 肩の位置が下がった。幅が薄くなった。O脚も少し改善。
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トレーニングの変化 前から
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トレーニングの変化 横から
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トレーニングの変化 後ろから
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トレーニングの様子
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トレーニングの様子
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トレーニングの様子
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トレーニングの様子
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Before,After
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