ハスヨガ
フィットネスクラブ・スポーツジム
ヨガ
￥16,280（税込）
パーソナルトレーニング
￥7,480（税込）
￥11,319（税込）
エステ店や整体マッサージ院にも導入される実績のあるメソッド
美と健康をコンセプトに理想の身体を創るパートナー
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ヨガ経験者。60分では物足りない方。体の使い方を見直したい方などにおすすめです。
体力に自信のない方でもマンツーマンでのヨガは効率良く体を動かすことができます。
呼吸法、座りポーズ、立ちポーズ、最後の休憩ポーズまでヨガの基本的な流れを体感することができます。
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