ボディコンディショニング・マルギ
整体もトレーニングもしたい方必見!
整体
マッサージ
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
¥8,000(税込)
横浜市営バス「三渓園入口」バス停すぐ
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患者さんのご希望に合わせた専用のトレーニングです。 日常生活を過ごしやすくしたり、 スポーツ時のパフォーマンスを高めたりするために、 筋力や柔軟性、バランス感覚の向上を目指します。
姿勢、立ち方の次に大切なのが歩き方です。 正しい歩き方を学んで身体に覚えさせることで、 身体を痛めず、長い距離を楽に歩けることを目指します。 ウォーキングの指導を受けることで、 買い物などの日常生活も楽しくなるとされています。 外反母趾などの足の障害や不調にも対応可能ですので、 お悩みの方はぜひご相談ください。