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ゆったりと深い呼吸に集中し、脳と心を休めてあげる
こり固まった腰や背中の筋肉を
ていねいにほぐしてあげる
ヨガの入り口はそんなシンプルなことで大丈夫。
年齢だけでなく運動経験や生活習慣、
心の状態に合った
“人それぞれのヨガ”があるから。
この先のあなたの自然な美しさと健康のため、
日常から切り離した
“自分と向き合う60分”を始めてみませんか？
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【駐車場あり】
フルネスは初心者～体の硬い方、自律神経や更年期症状が気になる方のための少人数制ヨガスタジオです。
講師の目が届く“サポートレッスン”でムリなくポーズのとれる体づくりへと導き、マインドフルネス瞑想も合わせて行います。
「それぞれのヨガを見つけていただく」ことがコンセプトの一つになっていますので、その日の体調や気分でポーズをセーブして頂いて構いません。
ほかの方と同じポーズを行う必要はありませんので、あまりレッスン内容にこだわらず楽しみながらご参加ください。
ライフステージやご都合により変更できる料金システムとなっていますので、無理なく自分のペースで通って頂けますので
どうぞお気軽に体験レッスンにお越しください♪
口コミ
写真
概要
店舗名
ヤサシイヨガトメイソウフルネス
やさしいヨガと瞑想フルネス/FULLNESSジャンル
電話番号
住所
群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207
アクセス
駐車場
駐車場あり
7台
（無料）
- 駐車場補足
- 初回に駐車スペースご案内いたします。
- 公開日
- 最終更新日
