最近こんなお悩みありませんか？
・目の奥が重い
・夕方になると頭が重い
・肩や首がガチガチ
・スマホを見ると疲れる
実はこれ、眼精疲労が原因のことがとても多いです。
スマホやパソコンを見る時間が増えると
目の筋肉がずっと緊張した状態になります。
すると
目 → 首 → 肩
この順番で筋肉が固まり、
慢性的な肩こりにつながってしまいます🥲
さらに首の付け根には
自律神経が集まっているため
・寝ても疲れが取れない
・イライラしやすい
・集中できない
といった不調も起こりやすくなります。
当サロンでは
肩だけを揉むのではなく
首の付け根
目の周りの筋肉
頭の筋膜
までゆるめていくことで
目の疲れの根本ケアを行っています。
施術後は
「目が開きやすい」
「頭がスッキリする」
「視界が明るくなった」
というお声を多くいただいています。
デスクワークの方
スマホを見る時間が長い方
子育てでお疲れのママさんも
眼精疲労を放っておくと
慢性的な肩こりや首こりにつながってしまいます。
「最近疲れが抜けないな」と感じたら
ぜひ一度ケアしてみてくださいね。✨
