【女性はもっときれいになれる！】
OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとは、ピラティス専用マシンの「リフォーマー」を使用したエクササイズです。身体の中の「コア」や「インナーマッスル」を鍛えることで、女性らしい姿勢やボディラインづくりが期待できます。また、マシンピラティスは通常のマットで行うピラティスに比べ、初心者の方も簡単にフォームの習得ができる効果的なエクササイズです。
グループレッスンはトレンドの音楽を活かした30分完結のレッスンをご提供します。
パーソナルトレーニングはひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラムでご案内します。
体幹トレーニングと気になる部位（ウエスト・お尻・二の腕など）を中心にボディメイクしていきます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：全20席
・特徴：女性専用のマシンピラティススタジオです。トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンをご提供いたします！
・マシンピラティスパーソナルトレーニング：ひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラム。体幹トレーニングと気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。
・30分間の即効ボディメイク：レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっております。
・ピラティス未経験・運動初心者対象：ピラティス未経験、運動初心者向けのレッスンも豊富に揃えております。また、音楽に合わせたレッスンとなっており、音楽に合わせてトレーニングすることで楽しく無理なくレッスンを行うことができます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜17:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:30~17:00 | 休 | |||||||
| 13:00~21:30 | 休 |
写真
- 投稿者
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- 投稿日
概要
店舗名
オルタナピラティス チトセカラスヤマ
OLUTANA pilates（オルタナピラティス）千歳烏山店ジャンル
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 13:00~21:30
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火
- 13:00~21:30
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水
- 13:00~21:30
-
木定休日
-
金
- 13:00~21:30
-
土
- 9:30~17:00
-
日
- 9:30~17:00
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祝
- 9:30~17:00
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駐車場
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- 最終更新日
