【一歩堂】は、カイロプラクティックとピラティスを基にしたボディワークをおこなってます。

毎日のお仕事、出産や加齢により歪んでしまった骨格をバイオメカニクス理論に基づいた施術で整え、痛みや不調が出ない身体作りを全力サポートします。

まずはカウンセリングを実施。そのデータを基にした運動検査を行い、不調や痛みの原因を追究します。

その後全身のマッサージやトリガーポイントのリリースを行い、筋肉やその周りの緊張を和らげていきます。
さらに、筋膜や筋肉のつながりにアプローチしたうえで、『脊椎・骨盤矯正』で脊椎・骨盤を優しく矯正します。

また、当院では施術前後に写真を撮影し、「なぜここが痛むのか」「なぜこうなるのか」を細かく説明。施術の効果を維持していただくための運動指導なども行っております。ご自宅に帰ってからも健康的な身体をキープしていただくことが可能です！

当院で歪んだ姿勢を整えて、健やかな生活を取り戻しませんか？

主なメニュー

ほぐし・マッサージ: お家で在宅マッサージ

￥6,000（税込）
カイロプラクティック: 【ベーシックコース】脊椎矯正＋運動指導　45分

￥6,000（税込）

営業時間

本日の営業状況: 8:00〜20:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:00~20:00

営業時間補足: 不定休

口コミ

yo_ さん

駆け込み寺

5.00

投稿日: 2023/12/13
利用日: 2023/12/13

予算: ￥6,000

体がかたくなるといつも伺います。ネットで予約が空いていない時も、お電話すると空いていることがあります。
施術前に症状を聞いてから体を診て下さり、不調の原因はどこか、を教えて下さいます。私の場合は左右のバランスが悪かったようで足の開き具合が左右で違っていたのですが、施術後にはバランスがきっちり整っていて驚きました。
本当にとても体が軽くなるので不調がなくても行きたいです。終わった後に次の予約を無理に取らせない先生で、信用が置けます。これからもずっと先生に診てもらいたいです。

ミルさん

行って良かったです。

5.00

投稿日: 2023/06/19
利用日: 2023/06/18

予算: ￥6,000

今回は背中がぴきぴき痛くなり、歩くのも呼吸するのもつらい状態だったので伺いました。
カウンセリングをしっかりしてくださってから今の状態の姿勢を写真で撮ってくれるのですが、巻き肩や背中が丸まってると指摘がありました。日常同じ姿勢が続くと凝り固まって痛みが出たりするなど分かりやすくどうしてこうなるかという原因を教えてくれます。施術は痛かったりもするのですが(凝り固まったところを治療してもらってるので）全体を通してほぐされてる感じがあり、終わった後は背中の痛みはなくなり、姿勢が良くなったのか背が少し高くなったような感覚すらありました。そしてまた写真を撮って前後の比較も説明付きでしてくれます。ここの先生はピラティスのインストラクターの資格もお持ちで、最後には日常出来る自分にあったストレッチも教えてくれるので、家でセルフケアしたいと思います。本当に今回もありがとうございました。また行きたいと思える治療院です。