身軽だったあの頃にはもう戻れないけど、まだまだ終わってなんかいない。
生涯現役―。自分の体で生きていくという気持ちが、健康への第一歩です。
ここ【元気ジムきずな】は、体を鍛えるジムではありません。
『運動で不調を改善していくジム』を掲げた健康を目的としたスポーツジムです。
一般的なトレーニングジムでは珍しい、
体のお悩みに特化したトレーニングマシンを導入しました。
その名も<鍛錬製リアル筋力マシーン>です。
腰痛、ひざ痛、肩こりなどの改善を目的に、
日常生活に必要な筋肉のみを刺激することができる優れものです。
重りの設置部分にはバネがついていて、筋肉への負荷が緩やかに。
ケガの心配はご不要です。
その他、様々な種類のマシーンを導入してますので、
お体の状態に合わせてお選びください。
ジム内はトレーナーが巡回し、マシンの使い方やトレーニング方法を伝授しています。
間違ったやり方を見つけ次第すぐに駆けつけてアドバイスします。
初心者さんも安心の体制を整えてお待ちしております。
カウンセリングも常時承りますので、お気軽にご相談ください。