最近、「子どもの頃にバレエを習っていて、大人になってからまた再開したいな」と思われている方が増えてきて嬉しいなぁと思っている「姿勢美」のYokoです。
でも、習っていた経験があるからこそ、いざ探してみると……
✅大手のオープンクラスはレベルやスピードについていけるか不安」
✅「発表会に追われず、自分のペースで気軽に通える場所が見つからない」
と悩んでしまうことも多いのではないでしょうか？
実は私自身も、一時期バレエから離れていた時期があり、「再開する」時にスタジオ探しに苦労しました。
いざ「もう一度踊りたい！」と思ったとき、いきなり大手のオープンクラスに行くのは「絶対身体が最後まで持たない…」と躊躇してしまった経験があります。
「どこか気軽に通える場所はないかな」
「発表会などに縛られず、ゆっくり穏やかにレッスンできる場所があったらいいのに」
と、本当にたくさん探しました。
だからこそ、同じように悩む大人バレエ経験者の方が、安心して戻ってこられる場所を作りたいと思ったのです。
【姿勢美の「大人バレエクラス」3つの特徴】
堺東にある姿勢美のスタジオで開講している経験者・ブランク再開組向けの大人バレエクラスは、「ゆるく無理なく続けられること」を一番大切にしています。
１．身体に負担をかけない「1時間レッスン」
「久しぶりで体力が持つか心配」という方でも安心の1時間プログラムです。レッスンの大半は丁寧なバーレッスンで身体をほぐし・整え、センターレッスンは最後の2曲ほど。じっくり自分の身体と向き合えます。
２．「ゆるく」でも「本格的」｜プロの身体の使い方をお伝えします
「ゆるく」とは言っても、せっかく踊るならキレイに上達したいですよね。レッスンでは、体のどこを意識すればラクにバランスが取れるのか、どうすればしなやかで美しいポールドブラ（腕の使い方）になるのかなど、解剖学やプロのテクニックを踏まえて分かりやすくお伝えします。
３．ライフスタイルに合わせて通える「都度払い・チケット制」
発表会などのイベントもありません。お仕事やご家庭の都合に合わせて、ご自身の好きなタイミングで通っていただけます。
どんなフェーズからでも大丈夫です！
✅「久しぶりにもう一度始めようと思っていた」
✅「他の教室と並行して、身体の使い直しができる場所を探していた」
どんなきっかけからでも大歓迎です。
ブランクがあっても、身体の硬さが気になっていても大丈夫。レオタードもいりません！
「無理なく、美しく魅せるバレエ」を一緒に楽しんでみませんか？
まずはお気軽に、体験レッスンへお越しください！
