キタヒマワリセイコツイン
接骨・整骨
マッサージ
整体
パーソナルトレーニング
¥2,000(非課税)
長尾街道沿いの木太町郵便局となりでアクセス抜群!!オレンジ色の看板が目印です!院内は広々とした待合室にキッズコーナー完備でお子様連れの方でも安心してください!!
身体の不調や痛み、美容にも対応してます!日本メディカル美容鍼協会会員です。
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ダイエット体幹トレーニングでは一定の回数や時間でトレーニングメニューをサイクルさせて有酸素運動の恩恵を受けながら体をひき締めることが出来る画期的なトレーニング方法を行っています! 軽い負荷のメニューを繰り返すトレーニングになるのでウェイトトレーニングのように筋肥大が起こりにくい代わりに”引き締まった体”を手に入れることができます! トレーニングをすることによって代謝があがり、生きているだけで勝手にカロリーを消費するようになります! メニューが変わるたびに別の部位を刺激していくので、時間内に無理をせずにサイクルさせることができ、ウェイトトレーニングとは違い有酸素運動の恩恵もあり燃焼も期待できます! ウォーキングやランニングをしても中々結果が出ない理由は、主に走るための筋力が不足していて、時間や距離を伸ばすことが出来ない方がとても多いからなのです。 基本的な筋力がなければ恩恵を得ることは難しく、せっかくの有酸素運動もとても効率が悪くなります。 当院の、ひまわり式ダイエット体幹トレーニングは身体に負担が少ないトレーニングで効率よく筋肉を刺激するメニューを、お一人お一人に合わせて組んでいきます! 無料カウンセリングもありますのでお気軽にご連絡ください!