自立を目指したダイエットジム
トレーナー歴は約10年。福岡のトレーナー専門学校(リゾスポ)でトレーニング指導者の資格を取り、卒業後は、病院系列のスポーツジム勤務でコンディショニング系のトレーニング指導やプールエクササイズ、週一回のデイケアでの集団運動指導などの経験を経て、その後フリーのトレーナーとして独立し、2026年10月に地元神埼市で店舗を構えて活動しております。これまで幅広い年代・状態の方をサポートしてきました。その中でも、健康維持向上を目的としたダイエット指導に力を入れており、2ヵ月で－6㎏達成などの実績もございます。運動が苦手な方でも基礎筋力作りから丁寧に教えていきますので、「一生ものの動ける健康的な体を作っていきましょう」
- 得意なこと
腹筋！連続で100回くらいは出来ると思います！(笑)
- 専門分野
ダイエット・体の動かし方、使い方トレーニング・動ける身体作り
