思春期から腰痛との付き合いは始まり、30歳を過ぎた直後に腰椎のヘルニアを患いました。
1ヶ月程度まともな仕事・生活ができず周囲の助け無くして生活は困難な状態でした。それから自分の身体と向き合う日が始まります。
その後、勤めていた某スポーツメーカーを退職し、理学療法士の道へ進むため、34歳で専門学校へ入学。解剖学、生理学、運動学を一から学び、身体の基礎知識を深め、加えて多くの疾患にも触れ合い学んできました。勉強を積み重ねる中で、ストレッチと筋トレの重要性に気づき、その延長線で「ピラティス」と出会い、それから自分の身体の変化にも敏感に気づける様になりました。
ピラティスはストレッチと筋トレの両方を兼ね備えた素晴らしいトレーニングです。
ストレッチと筋トレを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づく事で、本来あるべき身体の使い方、生活リズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻す事ができるのです。
心が変化すれば行動が変わり、
行動が変化すれば習慣が変わる、
習慣が変われば今の身体が変わる。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：1〜2
・特徴：スタジオ内には観葉植物たちが迎えてくれます。
・最新のAIによる姿勢分析：❶歪み度合いを数値化し、姿勢スコアを算出 ❷未来姿勢を3Dアバターで表示 ❸改善の為のおすすめメニューを提案
・CORE FITNESS ROLLER：アメリカで話題のストレッチポールとリフォーマーを組み合わせた新感覚のトレーニングツールを設備。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜19:00
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| 8:00~19:00 |
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
パーソナル
- 投稿日
ダイエット目的でこちらのスタジオさんにお世話になりました！
トレーナーさんにトレーニングをみてもらいながら、正しい姿勢で行える効率のいいトレーニングができたことがよかったです。スポーツジムに慣れてない私でもできるパーソナルトレーニングの提案をしていただけたことがよかったです。
- 返信日
この度は数ある店舗の中から当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
また、そのような嬉しいお言葉をいただき大変嬉しく思っております。
お近くにいらした際はまた是非当店に足をお運びください。
またのご来店を心よりお待ちしております。
写真
概要
店舗名
ティーアイジーピラティススタジオ
TIG PILATES STUDIOジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~19:00
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火
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水
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木
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金
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祝
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駐車場
- 駐車場補足
- 駐輪場・駐車場はありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。
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