カアツアンドパーソナルトレーニングルートフォー
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いく
もろほし ゆうや
おおの ゆうこ
つくばエクスプレス線【浅草駅】より徒歩4分/銀座線・浅草線・東武線【浅草駅】より徒歩6分
ダイエットしたい方から大会出場を目指す方まで幅広くサポート!
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豊かな経験を生かし、楽しく効果をだします!
運動の苦手な方や一人では続かない方、年齢や何かの事情であきらめてしまってる方にも 理想のボディになる・痛みがなくなる・体力がつく・綺麗になる・心が元気になる!という運動で得られるたくさんの恩恵を伝えていきたい 人生で起こる様々な場面も乗り越えて、楽しく継続していけるようなコースやイベントも実施しています! 身体が元気だから人生を楽しめる!そのために全力でサポートします! KAATSU JAPAN 認定 加圧トレーナー TRXサスペンショントレーニングコース認定トレーナー ピラティストレーナー ストレッチングトレーナー 整体師 トレーナー歴 2002年~
トレーニング・ダンス・猫とのまったり時間
優しい笑顔で運動にはストイック!一緒に目標達成しましょう!
幼少期からサッカーを始めて約30年、成人になってからは スノーボード も始めて15年間指導者として趣味として経験してきました。 運動は一時的ではなく継続が大切です! そのためには楽しく取り組むことが大事だと思ってます。 運動が生活の一部と思っていただけるよう皆様と頑張っていきますので お待ちしております。 【資格】 KATTSU JAPAN 認定インストラクター 日本ストレッチング協会認定ストレッチングパートナー 日本能力教育促進協会認定 整体&セラピースペシャリスト
スノーボード、キャンプ、コーヒー
元気で明るいエネルギーをふりまく!元気印!
子供の頃からバスケット、ソフトボール、ダンスなどのスポーツをしてきました。 フィットネスジムのインストラクターとして経験を重ねたあと、現在はトレーナーとしてマンツーマンで楽しく運動の効果を引き出すことに喜びを感じております。 理想のスタイル、痛みのないからだ、元気な心の為に一緒にトレーニングしましょう! いつまでも自分の脚でどこまでもいきましょう(^^♪ KAATSU JAPAN 認定 加圧トレーナー jr.ファスティングコンシェルジュ テクノジム認定キネシストレーナー
キャンプ ランニング、沖縄三味線