ホリデイスポーツクラブ伊勢崎

コロナ禍でもあり、運動不足もあり入会しました。
初めはトレーナーの方が機械の説明などを丁寧に教えてくれました。
トレーニング後にはお風呂に入れるため
スッキリした状態で帰宅する事ができます。
プールもあり身体が痛い時は泳いで運動もできます。

スポーツジムにしては珍しくプールも温泉もあります。
特に温泉は充実していてサウナの中にはテレビがあり、さらに露天風呂もあります。
プログラムも種類がたくさんあり、月ごとに違ったメニューが楽しめるので飽きずに通うことができます。

そこそこ最近お腹の肉がついてきて気になってきました。
友達に丁度よいタイミングで誘われ一緒に通っています。
腹筋を鍛える器具があって、機械に乗って立つだけで足元からの振動でブルブル震え、腹筋の方まで鍛えられます。1人時間は10分ですがかなり腹筋が痛くなってきて効いていることがわかります。
お腹の肉を減らすため、頑張ってこれからも通います。

年齢が行くにつれ、筋肉の衰えを感じるようになりました。
毎日歩いているだけではなかなか筋肉がつかないのでジムに通おうと決意！
初めてのジムなので筋トレのマシーンの使い方が全く分からなくて不安でしたが、丁寧に一つ一つ説明してくださり、少しでも筋トレのマシーンの前で悩んでいたりすると（笑）すぐに飛んできて説明し直してくれたりして親切に対応してくださいました。
本当に感謝です。
これからも通わせて頂きます。

健康のため、ジムに通うこと決め、いろんなところを検討したところ、ここに決めました。
決め手は、なんといっても月会費の安さ！
デイ会員なら月6,000円弱で、月通い放題です。
筋トレもできるし、スタジオでヨガやエアロビなどにも参加し放題です。
その後にお風呂にゆっくり入って、自分のうちの光熱費を減らしています笑
マッサージチェアーもあるので肩こりの私には至れり尽くせりです！

エアロビクスやダンス等のプログラムはもちろん、運動器具が充実しています。自分のペースでできるので、長続きしなかった私でも続けることができました。また、運動器具の使い方もスタッフの方が丁寧に教えてくれます。仕事の後や家事の合間にでも行きたくなるスポーツクラブです。