イッセキナンチョウユルユルケンコウサークル
\一人で悩まず皆で笑おう/脳と体を同時に刺激して未来の自分を元気にする、大人のための健幸サークル。
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出張形式でのレッスンにも対応いたします。
まずは一度、雰囲気を体験してみませんか。
認知症や体力低下の予防にぴったりの健幸教室です! 脳トレと軽い有酸素運動を組み合わせた独自のプログラムで 心身ともに生き生きとした健やかな毎日を目指します。 運動が苦手な方でも、無理なく楽しく♪ 健幸維持や新しい習慣作りにぜひご活用ください。 皆様のご参加をお待ちしております。