更新日 2023年11月29日 寒い時には お知らせ 11月もいよいよ終わりになり気温が急下がりましたね!! 寒くなると筋肉が収縮しケガをしやすくなります。 そうなる前に身体のケアをしてこの冬を乗り切りましょう★ リラクゼーション セレニテ Tweet シェア