シノダヒロエノケンコウウォーキングスクール
フィットネスクラブ・スポーツジム
フィットネス・エクササイズ
￥33,000（税込）
無料
強圧もみほぐし＆パーソナルストレッチ専門店
東大の人間工学博士が監修したトレーニング法で指導いたします！
店舗・施設の情報編集で最大45ポイントGET
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美しく整うウォーキング基礎講座
スニーカーの歩きからヒールやパンプスでの美しい歩き方まで。健康的でからだに良いこと、佇まいや歩き姿など立ち居振る舞いまで美しく魅力的に整うコースです。 【こんな方に】 ・からだにいい健康ウォーキングを身に着けたい ・パンプスやヒールでも美しく歩きたい ・日頃の所作も美しくしたい ・人前に出る機会が多い ・婚活をしている ・改めて姿勢や歩き方を学びたい 【コースの特徴】 １． からだの状態や習熟度にあわせた、きめ細やかな講義 ２．全国のウォーキング指導者を指導する講師が担当 ３．再受講制度あり 【概要】 ・受講時間：1.5時間×５回 ・受講料：33,000円（税込）※教材費込み ・場所：新宿でのリアルレッスン ・形式：グループ（３名まで） 【コース内容】 ●からだに良いウォーキング基礎と美ストレッチ～スニーカーをかっこよく履きこなす～ ・姿勢と歩き癖の評価・分析 ・スタイルを整えるビューティストレッチ ・からだに良い姿勢と美しい立ち姿 ・脚を美しく魅せる座り方 ・基本の歩き方 レクチャー ・ウォーキング基礎（スニーカー、フラットシューズ） ●美しい所作と魅力的なウォーキング～ヒールで美しく歩き振舞う～ ・ウォーキング基礎 ・ジャケットの着脱 ・ 美しいバックの持ち方、扱い方 ・しなやかな指先や腕の使い方 ・端正で美しいウォーキング（パンプス、ヒール） 【日程と詳細】 ・日程、および詳細 https://shinodahiroe.com/distinations/personal03/ ・お申込み・お問合せ https://shinodahiroe.com/contact/ ・その他レッスンについて https://shinodahiroe.com/distinations/schedule/ ※お申込み・お問合せは上記フォームより承っております。 【よくある質問】 Q）どのくらいの年齢の方が来ていますか。 A）30代以上の方がほとんどで、40代50代以上の方がもっとも多くいらっしゃいます。 Q）高いヒールは苦手です。新しくヒールを買わなければいけませんか。 A）いいえ、２㎝３㎝でも、お手持ちのパンプスで美しく歩きましょう
「運動不足解消のためにウォーキングをしたけれど続かない」「健康のためにウォーキングをしたい」そのような方のための無料ZOOMセミナーです。 セミナー後半には、早起きやコツコツ歩く習慣を21日間で身に着けるオンライン健康ウォーキングスクールのカリキュラム説明もございます。 ▼詳細 https://shinodahiroe.com/distinations/onlinewalking/ ▼日程 月1回 ▼内容 ・健康ウォーキングを習慣化する秘訣 ・当スクール説明 ・質疑応答 ▼参加料 無料
・月1回、第1土曜日9:00-10:30 月によっては変更あり。お問い合わせください。
