「毎日、疲れが取れず、やる気が出ない」とやわらか整体
イライラ、不安感、憂うつ、感情の起伏が激しくなった。やる気が起きない等の精神症状は誰でも経験されていると思います。
しかしこれらがより強く、長期間続くようであれば、自律神経の失調(乱れ)が生じているのかもしれません。
自律神経の乱れは疲労、だるさ、めまい、動悸、ほてり、不眠、耳鳴りなどの原因のよく分からない様々な症状(不定愁訴)を呈します。
症状は人それぞれ違いがありますが、これらの身体症状だけでなく、前述のような精神症状も出ることがあります。
これらの症状はどれを取っても大変辛いものです。
まして精神症状となると学業や仕事にも影響を及ぼし、社会的な損失になることも考えられます。
程度によっては内科、心療内科、精神科などへの受診も必要となるでしょう。
ここのところ「首のコリと自律神経の失調との関連」が注目されています。
首のコリを取ると、様々な不定愁訴が改善されるケースが多いというデータが出ています。
※ここで重要なことは、なぜ首が長期間コルのかです。
家族がマッサージをしてくれても、その時は楽になるが、しばらくするとまた戻ってしまう、そしてコリは段々と強くなり、家族の力では満足できなくなる。
社会的なストレス、自然界から受けるストレス、生活環境、仕事や職場の環境、個人の気質など原因はいろいろと有るようです。
脊柱や骨盤まわりの関節の動きが制限され、さらに骨格のわずかなズレが合併すると、あらゆる部位での不調が生じます。
首や肩のコリ・痛みや腰背部のコリ・痛みなどはその代表的なところです。
やわらか整体のさする様なやさしい力での関節や骨格へのアプローチは、全身のコリを取ると同時に、その成果は一時的なものではなく、それぞれを長期間正しく機能させることを目的とした矯正根本療法です。
こころび治療院は「やる気の出る、やる気を引きだす」治療院を目指しています。
疲労が慢性化すると免疫力も落ち、重大な病気に罹患することも考えられます。
最近、疲れが取れない、何度かマッサージを受けたが、いつもの様に良くならない、体調が悪い日が続くなと自覚されたら、「やわらか整体」を、ぜひ一度お試しになって見てください。