楽しい・ワクワクする出来事でも、日常の変化という意味ではストレスに繋がります。
休み明け・遊び疲れの皆様、お心当たりはありませんか？
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解決するには
●起床、食事、睡眠時間をいつもの一定時間に戻す
●適度な休息
●目の前のことから片付けていく
等をして、少しずつ日常に戻っていってくださいね。
整体やマッサージ等の身体メンテナンスも有効です。
整処みちゆきでは、
●眠りに誘うソフト整体
●渋谷なのに和風旅館のような非日常空間
●お一人お一人のお悩みにじっくり向き合うマンツーマン体制
でお待ちしております。
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整処 みちゆき
