パフォーマー・接客業・プレゼン・営業等、お顔の表現も大事な方、いらっしゃいますよね。
顔も筋肉ですので、ずっと同じ表情や緊張状態だとどんどん硬くなってしまいます。
そんな方向けのほぐし方は
↓
手の第二関節で
●頬骨
●顎関節
●顎ライン
などをやさしくクリクリしてほぐしてください。
(画像では片手ですが、両手で両側同時にやってOKです)
顔のむくみにも効果的です(^^)
整処みちゆきでは施術と併せて「運動嫌いさんでも出来るセルフケア」もお伝えしております。
●運動嫌いだけど楽になりたい方！
●スキマ時間で簡単にできる方法を知りたい方！
お問い合わせお待ちしております。
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