「強い方がいいと思って」
「一生懸命してくれてるので悪くて」
と、痛い強押しを我慢してしまう方、いらっしゃいませんか？
整体や身体ほぐしは、なぜだか『痛い・強い方がいい』と思われがちですが、
あるじは以下の理由から「イタ気持ちいい」程度で止めておくことをおすすめします。
◆痛過ぎ・強過ぎは筋細胞を傷めて揉み返しや青あざを起こす
◆強過ぎる刺激は筋肉が縮んでしまい、逆効果に
◆強押しで揉み返しなく楽にできる達人はごく少数
◆現代人は身体を使わなくなっているため、強い刺激への耐性が弱い
どうぞお気遣いなく「弱くしてください」とおっしゃってくださいね。
整処みちゆきは、揉み返しを起こすほうが難しいくらいのソフト整体ですが、強押しに劣らないものと自負しております。
80代の方・痛がりさん怖がりさんでもご安心なソフト整体でお待ちしております(^^)/
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