寒いと肩をすくめがちになる理由
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■身体を丸めて表面積を小さくし、体温を保とうとするため
（首には太い血管があり、ここが冷えると血液も冷えたまま全身を巡ります）
■筋肉を収縮させて熱を作り出そうとしているため
身体に力の入った状態+冷えで血流が悪くなる わけですから、首・肩がガチガチになります。
首・手首・足首を充分に保温し、室内に入ったらこまめに身体を動かしてほぐしてくださいね。
長引くガチガチな首・肩にお悩みの方。
整処みちゆきでは「もみ返しのほぼ皆無なソフト整体」にて対応しております。
お気軽にお問い合わせください。
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