『心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。』
と言われています。
◎心身の痛み辛さが軽くなると、今まで出来なかったお仕事や趣味・やりたかった事にチャレンジできるようになる、意欲が湧く。
→活動の場拡大・スキルアップに。
◎精神的に余裕ができ、人に優しくできる。
→「情けは人のためならず」人に優しくできる人は人からも優しくされます。
◎姿勢や歩き方、所作が綺麗になる。
→人から誉められる・印象がよくなる。若々しく見える。
「最近、なんとなく動くのが億劫」
「やりたいことがあるのに身体がついてこない」
そんなアラフォー・アラフィフの方へ。
「運を動かす」と書いて「運動」。
自分から「運を動かす」きっかけを作ってみませんか？
なお、宝くじが当たる効果はないと思われますので、そこは悪しからずです(笑)
渋谷区神泉・整処みちゆきでは揉み返しほぼゼロなソフト整体と併せて、
◎姿勢マイスターによる姿勢や歩き方等、日常生活の見直し
◎運動嫌いさんでもできるセルフケア
アドバイスもしております。
「生活の中で簡単にできるケア方法ってある？」
「『押さずに、引く！』整体ってどんなもの？」
と思われた方、ぜひお気軽にお問い合わせください(^^)/
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