「肩こり・首コリの原因」というと、何を思い浮かべますでしょうか？
きっと、
■姿勢
■運動不足
■デスクワーク
■冷え
■ストレス
■過労
■睡眠不足
などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
もちろんそれらも主な原因ですが、意外な原因は
・大きい・重いネックレス、ペンダントトップ
・職場IDカード
など、「首から下げる物」です。
（前屈み姿勢だと特に）
●たまに外す
●机上に置く
●ポケットにしまう
をして、首を楽にしてくださいね(^.^)
整処みちゆきでは、姿勢や生活習慣からの意外な盲点・隠れた原因の洗い出しアドバイスも行っております。
お気軽にお問い合わせください(^^)/
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