肩こり・腰痛・ダイエットなどで困っていませんか？
ストレッチ専門スタジオ・スリーエス北見は、マッサージでなく、ストレッチで筋肉を伸ばすことで肩こり・腰痛を解消します！
ストレッチだけでなく、姿勢の指導もしていて、姿勢が良くなればカラダも引き締まりやすくなります！
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基本のペースは週1回
マンツーマンでストレッチ
キャリアを重ねれば、カラダは確実に進化する
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★スポーツアスリートはもちろん、一般の方でも「パーソナルストレッチ」で効果高！
★カラダがやわらかくなり、
美しい姿勢になり、
キレイに走れる・・・・
そこまでカラダを育てていく。
それが「スリーエススタイル」です。
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◎こんな方、ぜひお待ちしています！
□ 肩コリ・腰痛がある方
□ 姿勢を良くしたい方（猫背の方など）
□ からだを柔らかくしたい方
□ ダイエットをしたい方
□ 美脚になりたい方
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◎全身をストレッチすると・・・？
体が柔らかくなるだけでなく、ストレッチされた筋肉にはいろいろな効果が・・・
1）からだがやわらかくなる
2）疲れがとれる
3）姿勢が良くなる
4）血行が良くなる
5）心をリラックスさせる
6）脂肪燃焼を促進する
7）運動能力が上がる
↓ ↓ ↓
○姿勢の矯正
○肩コリ・腰痛等の症状改善
○疲労回復
○血行が良くなる（冷え解消）
★姿勢が良くなることで・・・ダイエット効果も！
【スポーツストレッチ】をぜひおためしください。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：美しい姿勢で「肩こり・腰痛」の解消／ストレッチで美しいくびれを作る／パーソナルストレッチ専門トレーナーがマンツーマンでストレッチ
・お店までのアクセス：北斗高校停留所・学園通停留所から徒歩1分 北見駅正面を950m直進した右手
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 11:00~21:00 | 休 |
口コミ
通って３ヵ月になります。
長年肩こりと腰痛に悩まされていました。
肩こりが酷いときには頭痛で何度も薬に頼り、腰痛も日によって痛みが変化し、朝は起き上がるのが辛いときも…。
なるべく薬には頼らずに治したいと思い、ＳＳＳさんに行ってみることにしました。
正直最初はストレッチで本当に良くなるの？と半信半疑でしたし、それほど効果は期待していませんでした…。（先生ごめんなさい！笑）
が、１回の施術を受けただけなのに、ビックリするほどの効果！！
ストレッチを受けているときは痛くて悶絶していましたが、終わった後の体の軽さに驚きました( ﾟﾛﾟ)!!
『あれ？肩も腰も痛くない！何で何で？？ストレッチだけで！？』と大興奮！笑
私は姿勢が悪さが原因でした。
少し猫背気味だという自覚はありましたが、自分の中ではそれほど気になっていませんでした(^_^;)
ですが、ストレッチを受ける前と後に撮ってもらった姿勢の写真の違いにビックリ！！
『えー！こんなに違うの？そもそも正しい姿勢ってこうなの！？』とまたもや大興奮！！笑
そもそも自分の姿勢なんてちゃんと見たことなんてなかったので、ストレッチをする前の私は、自分でもわかるくらいの姿勢の悪い写真に驚きを隠せませんでした。
『私って普段こんな姿勢をしていたんだ…』と見ていて恥ずかしくなったし、ショックでした。
どうやったら正しい姿勢になれるのか、肩こりや腰痛も改善することがてきるのかを詳しくわかりやすく説明してくれて、この先生なら信頼できる！と思い、通うことを決心してその日にクーポン券を購入しました。
それから週１回通うようにし、初めの２～３回くらいはストレッチも痛かったのですが、だんだんその痛みもなくなって、楽に受けられるようになりました♪
毎回姿勢の確認や正しい姿勢の方法を指導してくれるので、そのおかげで姿勢も良くなり、念願の肩こりと腰痛も卒業することができました！！！
あんなに長年毎日悩まされていたのに嘘のようです！
しかも、肩こりや腰痛があったときはメンタル的にも落ち込むことが多く、休みの日も動くのが嫌で一日中家に閉じこもっているような私でしたが、今は毎日気分良く朝も起きれるようになり、先日教えてもらった歩き方でウォーキングを始めました！
肩こり腰痛を治すことを目的に通っていましたが、ストレッチを受けることで柔軟性も上がり、姿勢が良くなったせいか、最近よく周りの人に『姿勢が綺麗になったよね！』とか『痩せたんじゃない？』と言われるようになりました(*^^*)
（実際体重は通い初めた時から１㎏くらいしか変わっていませんが、スカートのサイズが１サイズ下のを履けるようになりました♪）
私は植松先生に担当していただいていますが、他のスタッフさんたちもいつも明るく話しかけてくれるので楽しく通っています！
長文になってしまいましたが、肩こりと腰痛が卒業できた記念(？)と、先生方に感謝の気持ちをお伝えしたく、ＳＳＳさんを知ることができたこちらに書かせていただきました！
植松先生を初め、スタッフの皆さま本当にありがとうございます！！
そして、これからもどうぞよろしくお願いしますo(^o^)o
- 返信日
ゆきんこさん
いつもご利用ありがとうございます。
肩こりや腰痛は姿勢が悪くなっているのが、原因で起こっていることがほとんどです。
ゆきんこさんも骨盤が後傾している為に猫背になっていましたが、今では見違えるほどキレイな姿勢になりましたね。
その結果が肩こりと腰痛の卒業だと思います。
まだまだカラダは進化していきますので、週1回のストレッチ続けて行きましょう！
元々身体がものすごく硬く、猫背でした。
このスリーエスに通ってストレッチを受けただけで、全身柔らかくなり猫背も改善されました！
ストレッチが終わった後、お腹や脚のサイズが減っていたので、お腹や脚を引き締めたい方にもオススメです！
- 返信日
ご利用ありがとうございました。
ストレッチは、筋肉の深層部のコリまでしっかり伸ばすことが出来るので、
カラダがとても楽になります。
また、スポーツをしている方は怪我の予防にもなり、競技能力が向上します！
ストレッチは、継続していかないとまた身体が硬くなってしまいます。
なので、毎日ストレッチをしたり、スタジオに来てストレッチを受けた方が更に
カラダの状態がよくなりますよ！
またのご利用お待ちしております。
肩こりと頭痛がひどくて初めて利用しました。
店内は明るく清潔感があり、入りやすかったです。
担当してくれた先生も丁寧に肩こりの原因を説明してくれました。
ストレッチが終わった後は、まるで自分の体じゃないみたいに軽く、今までに感じたことがない体の軽さでした。
気がついたら頭痛も吹き飛んでいました。
月の半分は頭痛で痛み止めを飲んでいますが、飲まなくてもよくなる日が来るかもしれません。
ストレッチすごいです。
- 返信日
ご利用ありがとうございました。
ストレッチをすることで、首や肩周りの緊張がとれていきますので、頭痛を卒業できる日も遠くはないですよ。
緊張性の頭痛で当店に通っている人がいますが、定期的なストレッチを続けることで、改善しているケースがとても多いです。
ストレッチを習慣にして、正しい姿勢を意識して過ごすことで、頭痛も卒業できると思います。
写真
概要
店舗名
ストレッチセンモンスタジオ・スリーエスキタミ
ストレッチ専門スタジオ・ＳＳＳ（スリーエス）北見ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 11:00~21:00
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火定休日
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水
- 11:00~21:00
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木
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金
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土
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日
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祝
- 11:00~21:00
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