つくば学園合気会は健康な体と心を目指して、茨城県つくば市を中心に活動している合気道団体です。合気道は相手の力を利用して技をかけますので、相手と力比べをすることがありません。力がなくても自分より強い相手に技をかけることができます。年齢や性別、体格を問わず、どなたでも合気道をはじめられます。稽古の体験はいつでも可能です。運動できる服、空手着、柔道着で有れば体験できます。
子供または親子での体験いかがでしょうか？
合気道を習うメリット
●ほかの武道に比べると怪我が少ない
合気道では相手との力比べがありません。勝ち負けを争う試合もありません。稽古と演武のみです。筑波学園合気道会では怪我をしない，怪我をさせないことを心がけて日々稽古しています。まず技の基本の形を十分練習した上、ゆっくりした技の合わせの稽古をしてから、徐々に早い合わせの練習を行います。
●身体のバランスと柔軟性が良くなる
例えばつかみ技の場合、右手で技をかけた後左手で同じ技をかける練習を繰り返し行う為、体全のバランスがよくなります。私自身、合気道を始めてから長年苦しんでいた腰痛が徐々に楽になりました。
合気道の技には関節技が含まれているなか、繰り返し受け身をとる練習をすることで、関節も柔らかくなります。
●礼儀を学べる
合気道は礼儀作法を重視する武術です。稽古は礼ではじまり礼で終わります。先生へのマナー、道場に対してのマナー、稽古上のマナー、または稽古に来る途中、家に帰るまでが稽古ですので、武道家である事を自覚して行動しなければいけません。先生、道場はもちろん、技をかけてくれる相手、技を受けてくれるかたには感謝しなければなりません。
試合がない合気道は女性や子供の習い事として注目されています。怪我しない、怪我させない和の心を学ぶのもちろん合気道で柔軟な体を作る事がとても魅力的です。
武道の中でもっとも美しいと言われる合気道の受け身を間近で見学、体験していただきたくお待ちしております。是非お越し下さい。
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