口コミ
ハンモックヨガ
- 投稿日
ハンモックヨガ🧘♀️白石区北郷にスタジオがあって初めてやりましたがサイコーでした。予約もすぐ入れますし、先生もいろいろなヨガのクラスがありますし、これからの季節身体を動かすことも少なくなり身体がなまりがち
今度は、脂肪燃焼！ボクササイズも挑戦していきたいです。
- 返信日
ご来店ありがとうございました！
ハンモック楽しいですよね！
ぜひ、ボクシングエクササイズもチャレンジしてみて下さい！
また、お待ちしております☆
バランスヨガ
- 投稿日
バランスヨガを体験しました。
普段ヨガをやっていますが、いつも以上に体幹も使い、普段使っていない筋肉をしっかり伸ばすことが出来ました。
終わったあとはスッキリして、血流が良くなった気がします。
一軒家の一部屋を改装したスタジオでアットホームなスタジオでした。
- 返信日
体験ありがとうございました！
エアバランスヨガは本当に柔軟性も高めやすく、動きによっては筋力も使います。
リンパも刺激されるので血流も良くなりやすいのが特徴です。
気軽に通える少人数制のコミュニティスタジオをめざしてます！
また、お待ちしております！
足ツボヨガ
- 投稿日
ヨガマットに足ツボマットをひいてヨガをやりました。
普段は普通のヨガ教室に通っていますが、ポーズもいつもより難しかったです。
先生の自宅で少人数でやってるのでアットホームな感じです。
終わった後にお茶もいただき体が温まりました。
- 返信日
ご来店ありがとうございました！
同じポーズでも足つぼのマットの上でやると難しいですよね！
続けると少しずつ足の裏も柔らかくなったり、痛かった箇所が痛くなくなったり変化を感じられるかと思います。
少人数だからコミュニケーションもとりやすく、会員様同士も仲良くなりやすい環境です。
レッスン後はその時々で色々なお茶をだしてます。
また、お待ちしております。
エアバランスが楽しい(*^^*)
- 投稿日
ハンモックでヨガをするのがとても楽しかったです。
ヨガマットの上でポーズをとるのとは全然違って、
私って身体が柔らかい？ と思うほど
ブランコみたいに揺れるのも気持ち良かったです。
あっという間の一時間でしたが、
しっかり汗をかきました。
足の付け根、脇、膝裏は少し刺激になりましたが、
終わった後は足がスッキリ！！！
ワルいものが流れた？？
もしかしてむくみの解消になるかも？？
また行きたいです。
- 返信日
ご来店ありがとうございました！お返事遅くなりました。
本当にマットの上でポーズとるのとは全然違いますよね。
柔軟性も高めやすいし、筋力つかうし、リンパも刺激されるし、満足度が高いと思います！
また、お待ちしております。
概要
住所
アクセス
JR平和駅の川下方面出口より徒歩10分。中央バス「北郷2条14丁目」下車。徒歩2分。新さっぽろから乗り場13番【白25】に乗車。南郷7丁目ターミナルから【白25】乗車。
- 最寄駅
- 平和駅 から460m （徒歩6分）
- バス停
- 北郷２条１４丁目から62m （徒歩1分）
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