「美」と「健康」を手に入れる
赤沢温泉郷の敷地内に、会員制フィットネスクラブが誕生しました。
トータルジムとして、日々のトレーニングや健康維持など
みなさまの美と健康の管理のお手伝いをさせていただきます。
【施設】
純和風の外観の中は全部で8つのエリアに分かれ、上級者の方はもちろん、
初心者の方や性別・年代を問わず、それぞれの方に適したトレーニングを行っていただける設備をご用意いたしました。
トータルトレーニングジムとして、日々のトレーニングや体力増進、健康維持、
シェイプアップなど、みなさまの美と健康管理のお手伝いをさせていただきます。
【健康チェック＆ストレッチエリア】
日々の健康管理をする上で今の自分を知っていること、それらを数字で見ることはとても大切なことです。数値目標を持つことで、トレーニングを持続させ、モチベーションを高める手助けにもなります。
【お気軽フィットネスエリア】
本格的なトレーニングは難しそうだけど、「身体を鍛えることに少し興味がある！」という方やお連れ様がトレーニングをしているのを待っている間に、自分も「少しだけ体験してみたい！」
という方にお勧めのエリアです。
【クイックフィットネスエリア】
7台の油圧式マシンをサークル状に設置し、1ヶ所30秒で回るサーキットトレーニングをすることができるエリアです。
油圧式マシンは自分のスピード次第で負荷の強弱をつけられるので、幅広い年代の方が自分に合った負荷でトレーニングができます。
【スタジオエリア】
エアロビクス・バランスボール・タオルストレッチ・体幹トレーニング等、各レッスンを
スタジオで行います。健康づくりや体調管理の為にどなたでもお気軽に参加いただけます。
【フリーウエイトエリア】
フリーウエイトは1台のマシンで全身を鍛えることができ、自分に足りない筋肉に対して
あらゆる角度から刺激を与えてトレーニングをすることができます。
トールファンクショナルトレーナーは女性でも扱えるフリーウエイトマシンです。
1台で全身を鍛えることができ、ダンベルやバーベルと比べて安全性に優れています。
スミスプレスとアジャスタブルベンチのセットで男性の上級者はほとんどのトレーニングを行うことができます。
【ウエイトエリア】
マシントレーニング初心者の方や久々に運動をされる方にお勧めの
「胸」・「背中」・「脚」・「お腹」のトレーニングができるマシンエリアです。
マシントレーニングの基礎となるケガをしないトレーニング方法やマシンの取扱い方、
筋力アップ法などをお教えいたします。
更に「二の腕」・「肩」・「ふくらはぎ」・「内もも」・「外もも」にアプローチするエリアもご用意しております。
【ロッカー＆シャワールーム】
男女別の鍵付きロッカールームをご用意しております。
トレーニング後はルーム内のシャワールームをご利用ください。
シャワーブースやパウダールームにはシャンプー類や基礎化粧品をご用意しております。
【利用料金】
一般ビジター：2,100円
赤沢温泉ホテル・赤沢迎賓館ご宿泊者様：無料（レンタル品も無料です）
お子様のご利用は高校生からとさせていただきます。
【レンタル料金】
トレーニングウエア上下 600円
トレーニングウエア上 400円
トレーニングウエア下 400円
トレーニングシューズ 400円
バスタオル 200円
フェイスタオル 100円
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~20:00 | ||||||||
| 10:00~22:00 |
- 営業時間補足
- 繁忙期は9:00~20:00
口コミ
発散
- 投稿日
静岡県のフィットネストレーニングスタジオさんです。
このスタジオさんはとてもおしゃれな環境で女性受けが特によさそうです。
しかも、温泉もそばにあるので運動後の温泉がとても最高です。
広い施設で行う運動はストレス発散にもなります。
写真
概要
店舗名
アカザワフィットネスクラブ
赤沢フィットネスクラブジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~22:00
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火
- 10:00~22:00
-
水
- 10:00~22:00
-
木
- 10:00~22:00
-
金
- 10:00~22:00
-
土
- 9:00~20:00
-
日
- 9:00~20:00
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祝
- 9:00~20:00
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- 営業時間補足
- 繁忙期は9:00~20:00
駐車場
- 駐車場補足
- 15台以上駐車スペースご用意しております。
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- 公開日
- 最終更新日
