スタジオリム

Studio LiM

3.29

口コミ: 1件
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20 件

概要

住所

東京都国分寺市南町3-23-4第3浦野ビル 2F

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アクセス

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最寄駅: 国分寺駅から270m （徒歩4分）

西国分寺駅から1.2km （徒歩15分）
バス停: 国分寺駅西から160m （徒歩3分）

国分寺駅南口から200m （徒歩3分）

一里塚から330m （徒歩5分）

クーポン

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更新日: 2026年09月08日

気温差で体がだるい…「秋バテ」を吹き飛ばすリセット筋トレ【国分寺のパーソナルジム】

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気温差で体がだるい…「秋バテ」を吹き飛ばすリセット筋トレ【国分寺のパーソナルジム】の写真

更新日: 2026年09月04日

医療専門スタッフとも連携!「10年後も動ける体へ」導く安全な指導【国分寺の完全個室ジム】

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2026年9月の営業スケジュール【国分寺駅南口徒歩3分】

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Studio LiMのパーソナルトレーニング/8回コース(1回60分)の写真

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国分寺周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、Studio LiM(スタジオリム)へお越しください。

完全オーダーメイドのメニューで、あなたの目的達成のためのパーソナルトレーニングを60分間で行うコースです。

※回数券制となるので週に数回や月に1回など、お好きなペースで通っていただけます。いつまでに消化しないといけないという期限の縛りはございません。

お支払いはクレジットカード、各種キャッシュレス決済もご利用いただけます。

代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎

Studio LiMのパーソナルトレーニング/16回コース(1回60分)の写真

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国分寺周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、Studio LiM(スタジオリム)へお越しください。

完全オーダーメイドのメニューで、あなたの目的達成のためのパーソナルトレーニングを60分間で行うコースです。

※回数券制となるので週に数回や月に1回など、お好きなペースで通っていただけます。いつまでに消化しないといけないという期限の縛りはございません。

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代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎

Studio LiMのパーソナルトレーニング/24回コース(1回60分)の写真

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国分寺周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、Studio LiM(スタジオリム)へお越しください。

完全オーダーメイドのメニューで、あなたの目的達成のためのパーソナルトレーニングを60分間で行うコースです。

※回数券制となるので週に数回や月に1回など、お好きなペースで通っていただけます。いつまでに消化しないといけないという期限の縛りはございません。

お支払いはクレジットカード、各種キャッシュレス決済もご利用いただけます。

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代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎

Studio LiMのパーソナルトレーニング/48回コース(1回60分)の写真

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国分寺周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、Studio LiM(スタジオリム)へお越しください。

完全オーダーメイドのメニューで、あなたの目的達成のためのパーソナルトレーニングを60分間で行うコースです。

※回数券制となるので週に数回や月に1回など、お好きなペースで通っていただけます。いつまでに消化しないといけないという期限の縛りはございません。

お支払いはクレジットカード、各種キャッシュレス決済もご利用いただけます。

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代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎

Studio LiMのパーソナルトレーニング/5回コース(1回30分)の写真

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国分寺周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ、Studio LiM(スタジオリム)へお越しください。

あなたの目的達成のための完全オーダーメイドメニューで、30分間のパーソナルトレーニングを行うコースです。

※回数券制のため週に数回や月に1回など、お好きなペースで通っていただけます。いつまでに消化しないといけないという期限はございません。

お支払いはクレジットカード、各種キャッシュレス決済もご利用いただけます。

代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎

Studio LiMのバルクアップ(筋肉増量)プログラムの写真

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筋肉を増やしたい(バルクアップ)方にオススメのプログラムです。

筋肉を増やす指導は、ダイエットより多くの知識と経験が必要になるため
ダイエットをメインにしているジムでは対応が難しいことがほとんど。

Studio LiMのトレーナーは、大手のスポーツクラブとパーソナルジムで10年以上の指導経験があり、豊富な知識を持ち合わせているため筋肉増量にも対応ができます。

食事のアドバイスは、必要なカロリーやタンパク質・炭水化物量の摂取を中心に、トレーニングはダイエットよりシビアに重量やフォームなどの質を求めていきます。

正しいフォーム、筋肉増量に必要な重さと回数、限界ギリギリまで追い込むテクニックなどが重要となります。

食事とトレーニングのバランスを取ることで筋肉を増やすことが可能となり、どちらか一方でも欠けると筋肉を増やすことは難しくなります。
※上記がカロリーを落とせば体重が落ちるダイエットより難しい点です。

筋肉を付けてカッコいい体になるためには、様々な種目を行うことで筋肉へ様々な刺激を与えたり、全身をまんべんなく鍛えることが重要です。

ご自身で24時間のジムなどに通っているけれど、体が変わらないという理由でStudio LiMのカウンセリングにお越しになる方も多いです。
また、女性でも細身で困っているので筋肉をつけたいというお客様もいらっしゃいます。

筋肉をつけることにより、男女問わずカッコいい体になります。

筋肉をつけたい方は、ぜひStudio LiMのバルクアップ(筋肉増量)コースにお申し込みください。

Studio LiMのコスパ最強!お得な短期集中プログラムの写真

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Studio LiMには、より多くの方に
「トレーニングで健康に」
「トレーニングで体が変わる喜びを知っていただきたい」
という思いがあります。

そこでとっておきなプランをご用意いたしました。
その名も『⁡コスパ最強！短期集中プログラム』です！

1ヶ月あたり33,600円(税込)にてご利用いただけます。
主婦の方や学生さんも通いやすいように、1回あたりの金額を「1回美容院へ行く料金」と変わらない金額設定にいたしました。(1回：4,200円税込)
※もちろん男性もお申し込みいただけます。

Studio LiM独自のたいへんお得な料金となっています。 ⁡

条件は「平日の17時までに通える方」です。
「安すぎて不安、、、」
「オプションをつけられるんじゃ、、、」と思われる方もいらっしゃると思います。

追加料金は一切ございませんので、ご安心ください！
日時を限定しているため実現出来た、特別な料金設定です。

条件の合う方はとてもラッキーです！
気になる方は、無料カウンセリングや体験トレーニングをご予約ください。

代表トレーナー

いとうしょうじろう

伊東将史郎

男性
39歳
業界歴18年

Studio LiM - 伊東将史郎