国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です!
今日も暑いですね。
これだけ暑いと体調も崩しやすくなるので、しっかり空調などを使って室温と湿度の調整を行いましょうね!
さて、暑さの影響なのか明日・明後日のご予約にキャンセルが出ています、、、
特に日曜はまだまだ空きもたくさんございます◎
・暑さに慣れる
・筋肉が増えて体内の水分量が増える
トレーニングを行うと上記の働きもあり、熱中症になりにくくなります。
熱中症対策をしつつ、理想の体になれる筋トレ^^
空調完備のStudio LiMで快適にトレーニングを始めましょう!
国分寺や小平周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、トレーニングを始めてみたいとお考えの方、自分に合った食事方法を知りたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか?
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
まずはお得なクーポンをご利用いただき、Studio LiMのサービスをご体験ください^^
前日や当日予約も大歓迎です!
今ならお得なキャンペーン(3周年記念・モニター募集・アップルジム国分寺店、アップルジム東村山店救済措置)も実施中♪
※詳細は過去のブログをご覧ください。
皆さまのお申し込みを、心よりお待ちしております★
