国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です！
関東も梅雨入りして、雨が降る日も多くなってきましたね。
去年より10日ぐらい早い梅雨入りだそうです(※沖縄は梅雨明けしたそうです笑)。
雨が降ってジメジメしていると、なかなか運動する気もなくなりますよね。
外では運動できないですし、そもそも外に出るのさえ億劫になります、、、
Studio LiMは空調完備なので、ジメジメした日や雨が降っている日でも室内で快適にトレーニングができますよ^^
ちなみに運動しやすい温度は24℃と言われているので、それを目安に調整しています。
お客様によってはそれだと寒い・暑いがあるので、お客様にお聞きしながら室内の温度調整を行なっております◎
梅雨が明けるとあっという間に暑い夏がやってきます！
薄着になる前の重要な季節です。
お家でダラダラする時間をトレーニング時間に変えて、Tシャツやノースリーブが似合う体を作っちゃいましょう♪
国分寺や小平周辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方、夏までに身体を変えたい方、天気や湿度などを気にせずトレーニングしたい方、自分に合った食事方法を知りたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか？
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
まずはお得なクーポンをご利用いただき、Studio LiMのサービスをご体験ください^^
前日や当日予約も大歓迎です!
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※詳細は過去のブログをご覧ください。
皆さまのお申し込みを、心よりお待ちしております★
