国分寺のパーソナルトレーニングジム Studio LiM の伊東です！
ここ数日の3月とは思えない暖かさのおかげ(？)で桜が咲きましたね♪
あっという間に3月も終わり、新年度になります。
と思っていると、明日の最高気温は一桁の予報、、、
寒暖差が激しい時は体調管理に注意が必要です。
倦怠感や頭痛など、体調を崩しやすくなりやすいのです。
Studio LiMは空調を完備しているので、いつでもどんな天気でも快適にトレーニング可能です◎
体を動かしやすい温度は24℃と言われているので、24℃を目安に空調の管理をしていますが、お客様の体調やご希望に合わせて温度調整をしております。
国分寺や小平周辺で運動を始めたいとお考えの方、パーソナルトレーニングジムをお探しの方、夏までに体を変えたいという方、今年こそダイエットを成功させたいという方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか？
お一人では不安という方向けに、とってもお得なペアレッスンもご用意◎
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皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪
