国分寺のパーソナルジム Studio LiM の伊東です！
鹿の肉をいただきました！ありがとうございます♪
なかなか食べる機会がないと思いますが、鹿の肉は
・低脂質で高タンパク
・低コレステロール
・中性脂肪を減少させる
・貧血予防(牡蠣と同等ぐらいの鉄分を含む)
・脳機能の向上
・疲労やストレス軽減
上記のような栄養を含み、効果が期待出来ます。
健康にも体作りにも優しいお肉なんです^^
あまり流通していませんが、食べる機会があればぜひ食べてみてください★
Studio LiMではカウンセリングなどで、日々の食事に関する阿蘇バイスを行っております。
「ダイエットは食べられない、我慢しないといけないんですよね？」とよくご質問をいただきますが、思っている以上に食べることが出来ますよ◎
むしろ、ちゃんと食べないと綺麗に痩せることができないのです、、、
毎日行う食事。毎日行うけど、知らないことも多いと思います。
コツやポイントを知っているとダイエットやボディメイクもスムーズに行えますよ♪
今なら忘年会や新年会で使えるアドバイスも行っております！
Studio LiMで正しい食事の知識を身につけて、理想の体を手に入れましょう^^
国分寺や小平周辺でパーソナルジムをお探しの方、ご自身に合った食事方法を知りたい方、気にすることなく忘年会や新年会に参加したい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか？
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
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前日や当日予約も大歓迎です！
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪
