お客様のトレーニング風景(ハーフデッドという種目)になります。
腰回りを中心に後ろ側全体をトレーニング出来る種目です！
後ろ側をしっかりトレーニングすることで、姿勢が良くなったり、肩こりや腰痛の改善に繋がったり、代謝が上がって痩せやすくなったりという効果が期待出来ます♪
なかなかご自宅で後ろ側のトレーニングは難しいです。
後ろ側は見えないのでフォームも不安定になりやすく、意識もしづらいのです、、、
パーソナルトレーニングならフォームをしっかり確認しながら行っていくので、上記のような心配はありません！
また、適切な重さで行うので、ケガをするリスクも少なく、しっかり体も変わっていきます。
Studio LiMのパーソナルトレーニングで綺麗でカッコいい背中を手に入れましょう^^
国分寺や小平周辺でパーソナルジムをお探しの方、姿勢が悪くてお悩みの方、肩こりや腰痛があるという方、綺麗な後ろ姿を手に入れたい方、Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか？
パーソナル・セミパーソナルともに大歓迎です^^
お一人では不安という方向けにペアレッスンもご用意◎
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
今ならお得なクーポンをご用意しております。
前日や当日予約も大歓迎です！
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪
7月もありがとうございました。
8月もよろしくお願いいたします！
