Studio LiMのケアツールに「ストレッチポール」が加わりました！
ケアを怠ると筋肉が硬くなって、関節の動きが悪くなったり、
運動時のパフォーマンスが低下する恐れがあります。
また、血行が悪くなり肩こりや血行不良による冷えなどを
発症する可能性もあります。
ストレッチポールでのエクササイズ以外にも、
ストレッチを行なったり、フォームローラーやマッサージガンを
使用するのもオススメです◎
Studio LiMではトレーニングはもちろん、ケアの方法をお伝えしたり、
ケア・リラクゼーション効果がある「ペアストレッチ」も行なっております！
tトレーニング前後に行うことも、単発でのお申込みも可能です。
「リラックス出来た」
「普段伸ばせないところが伸ばせた」
とご好評をいただいております♪
国分寺や小平周辺でジムをお探し中の方、ケアの方法を知りたい方、
ペアストレッチを受けてみたいという方、
Studio LiMでカウンセリングやトレーニング体験を行ってみませんか？
パーソナル・セミパーソナルともに大歓迎です^^
経験豊富なトレーナーがお悩み解決へ導きます。
当日予約も大歓迎です！
今ならお得なクーポンをご用意しております。
皆さまのお申込みを心よりお待ちしております♪
