エグゼス.ピージェーワン
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本町駅1番出口より徒歩4分、淀屋橋11番出口より徒歩2分
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心斎橋駅から徒歩4分（310m)
完全予約制のマンツーマン対応｜不調によって曇ってしまった表情もパッと明るくさせる上質な施術
谷町六丁目駅から徒歩8分（580m)
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短期間で脂肪を落とし、リバウンドのしにくい身体を目指す 当クラブおススメダイエットコースです。 ピラティスなどの要素を取り入れ、ただ痩せるだけではなく、 プロポーションの良いキレイな姿勢を目指します。 『スーパースロートレーニング法』という重い負荷をかけない ゆっくりとした動きで進めるトレーニング法で “遅筋”（持久力、高い代謝量を持ち合わせた筋肉）を鍛えます。 ◆EXEsトレーニングコース 料金◆ ◎登録管理料（測定、カウンセリング、afterフォロー1回付き）30,000円 ◎1ヶ月 60分プラン 月額 ・4回 （週1） 48,000円 ・8回 （週2） 96,000円 ◎2ヶ月 60分プラン 月額 ・4回（週1） 78,400円 ・8回（週2） 156,800円 ◎3ヶ月 60分プラン 月額 ・12回（週1） 114,000円 ・24回（週2） 228,000円 ※税抜き価格
ピラティスやヨガの知識を元に身体の歪みや姿勢を改善していくexesオリジナルコースです。 お腹、二の腕、太ももといった気になる部分を 集中的にトレーニングし、理想のプロポーションへと導きます。 ◆コンディショニングトレーニング 料金◆ ◎60分 ・4回・・・28,000円【7,000円】 ・8回・・・52,000円【6,500円】 ・12回・・・72,000円【6,000円】 ※税抜き価格となります。
お腹、二の腕、太ももといった気になる部分を 集中的にトレーニングし、理想のプロポーションへと導きます。 ◆気になる部分集中トレーニング 料金◆ ◎30分 ・4回・・・15,600円【3,900円】 ・8回・・・29,600円【3,700円】 ・12回・・・42,000円【3,500円】 ◎60分 ・4回・・・26,000円【6,500円】 ・8回・・・48,000円【6,000円】 ・12回・・・66,000円【5,500円】 ※税抜き価格となります。
EXEsトレーニングコースの知識を元に、 よりたくましいボディラインを目指すコースです。 筋肉をかっこよくつけたい、スタイルを良くしたい方におススメです。 ◆EXEsトレーニングGOLDコース 料金◆ ◎登録管理料（測定、カウンセリング、afterフォロー１回付き）30,000円 ◎2ヶ月 60分プラン 月額 8回（週2） 78,400円/月 ◎3ヶ月 60分プラン 月額 8回（週2） 76,000円/月 ※税抜き価格となります。
一人では伸ばしにくい箇所もトレーナとマンツーマンで しっかりとストレッチできます。 柔軟性が向上、代謝アップ、肩こりや腰痛の緩和などに効果が期待できます。 ◆マッサージストレッチ 料金◆ ◎30分 ・4回・・・15,600円 ・8回・・・29,600円 ・12回・・・42,000円 ◎60分 ・4回・・・26,000円 ・8回・・・48,000円 ・12回・・・66,000円 ※税抜き価格となります。
マンツーマンご要望に沿ってトレーニングいたします。 ◆パーソナルトレーニング 料金◆ ・60分 1回 11,500円 ・90分 1回 16,000円 ※税抜き価格となります。
