ナゴミヤ ワンネス
健康・美容サービスその他
ヨガ
¥2,000(税込)
¥13,200(税込)
梓川店:松本インターから車で15分、安曇野インターから車で20分。しゃくなげ店:安曇野インターから車で15分、JR穂高駅から車で10分。
女性スタッフによる安心対応!
国家資格を持った女性スタッフよるきめ細やかな施術をご提供!
店舗・施設の情報編集で最大50ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
三郷公民館スタジオ201会場
①コリや疲れを腹式呼吸に合わせ、ストレッチでゆっくりとほぐしていきます。 ②軽いヨガのポーズの後、チベット体操を行いシャバアーサナで全身をリラックスします。 ③いくつかの呼吸法を行い、ゆったりと瞑想をしていきます。 無理のない範囲で、ゆっくりと行っていきますので安心してご参加ください。
13:00〜14:00(毎週火曜日)
持ち物:飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、運動のできる服装
碌山公園研成ホール
19:00〜20:00(毎週月曜日)
穂高カルチャーセンター有遊
13:00〜14:00(毎週土曜日)
3か月の料金になります。(カルチャーセンター有遊への登録が必要 登録料3,240円)
持ち物:飲み物、ヨガマットかバスタオル、運動のできる服装