11月メニューご案内
(各国メニュー) ★各日11時、18時半スタート
5日(金）、6日(土）
①サンマ塩焼きとトマトのスパゲティ カリカリパン粉添え
②梨と酒粕のコンポート
16日(火）、17日(水）
①おにぎらず
②にんにくと卵のスープ
24日(水)、25日(木）
①そば粉のクレープ(ガレット）
②ぷりぷり海老マヨ 香草風味
29日(月）、30日(火)
①イベリコ豚のポワレ マスタードクリームソース
②キノコのポタージュ
(ヘルシー料理） ★各日11時、18時半スタート
8日(月)、9日(火)
①糖質オフ ガトーショコラ
②糖質オフお惣菜2種
(初心者料理） ★各日11時、18時半スタート
①野菜の切り方、調味料の計量、包丁の使い方
②長崎名物 皿うどん
(シニア料理） ★各日11時スタート
①ビーフステーキ 和風ソース
②玄米と雑穀のキノコピラフ
(男の料理） ★各日18時半スタート
①ハンバーグステーキ
②キノコとベーコンのトマトスパゲッティ
Yrs Kitchen （ユアーズキッチン）