「痛いけれど、まだ動けるから大丈夫」
「市販の薬や湿布でごまかしている」
もし一つでも当てはまるなら、今すぐその習慣を見直す必要があります。
痛みや違和感は、身体からの「これ以上無理をしないで」というSOSサインです。
このサインを無視して我慢し続けると、体はどうなるでしょうか？
痛みをかばうために、無意識に姿勢が崩れる
別の筋肉や関節に過剰な負担がかかる
最初は「肩」だけだった痛みが、「首」「背中」「腰」へと連鎖していく
つまり、放置した時間が長ければ長いほど筋肉の緊張は深く固まり、「治りにくい身体」になってしまうのです。
紬はりきゅう接骨院に初めてご来院される方の多くが、「もっと早く来ればよかった」とおっしゃいます。
今日の「少しの違和感」を、明日の「激痛」に変えないために。深刻化する前にぜひお早めにご相談ください。
